「产后公益日」免费腹直肌分离体验,9月26日妈妈们约起来

更新时间2019-11-22 12:32:03  作者:未知

导言:

“关爱产后妇女,提供完美的生育健康”——日照中心医院母婴保健中心对产后妇女进行全面系统的康复训练指导。以女性产后康复技术为主导,进行腹直肌分离、盆底康复、乳房护理、骨盆矫正等。从妇女产后肌肉骨骼、神经、心理等方面进行全面康复。该市将开展首个产后康复上门服务,使日照马宝能够呆在室内,享受高质量的每月生活。

如果你有腹直肌分离的症状

然后

日照市首个产后康复公益日

腹直肌分离

全城招募已经开始了!

腹直肌的分离是什么

随着胎儿在子宫中继续生长,子宫逐渐扩大并伸出盆腔,逐渐扩大到腹部,腹部开始膨胀。在子宫增大的过程中,狭窄的腹腔变得拥挤,内脏移位。同时,增大的子宫会增加腹直肌的压力。在对腹直肌施加压力的过程中,腹直肌的肌纤维伸长,左右腹直肌平行连接,逐渐分离。左右腹直肌被迫分开超过2厘米,这可能导致腹肌无力。

根据腹直肌的分离位置,它也将采取以下不同的形式:

从左到右是

中间分离,下脐分离,上脐分离,完全分离

腹直肌分离会带来什么伤害?

第一,人物变形,影响美。产后延迟撤胃总是会困扰母亲,缺乏自信,甚至产后抑郁。此外,孤立的腹直肌也会导致脊柱稳定性下降,导致慢性腰疼。如果腹直肌不经治疗而分离,分离处的疝和器官移位可能会严重。

腹直肌分离的自我检测方法

1、平躺,膝盖弯曲,露出腹部。

2.以肚脐水平为例,将一只手的两个手指放在一起。当手指进入时,从地面抬起头和肩膀,感觉腹直肌挤压手指。

3、放几个手指进去,可以感觉到挤压的感觉,如果手指不够,可以分开两个手指,找到腹直肌的内侧边缘,用直尺测量内侧边缘之间的距离。

正常:2厘米或2厘米以内

需要改进:2-3厘米(2厘米以上不可能自行愈合)

需要就医:3㎝以上属于严重腹直肌分离。

为了表示感谢,每月都有产后康复公益活动。2019年9月26日,所有产后母亲可以在同一天来做腹直肌分离项目。纯公益康复是免费的!(耗材单独计数)

活动安排

活动时间:2019年9月26日,星期四

地点:日照中心医院6号楼9楼西区妇幼保健中心

适合人群:产后母亲

注册方法:

电话:0633-7963617/7963634预订成功!

#限制为20 #

配额有限,请提前注册。

我也希望你能和你的朋友分享这份爱!

报名截止日期:2019年9月25日

~嘘,偷偷告诉你~

一、在“公益康复日”(2019年9月26日)预订产后康复套餐的母亲将获得一份精美礼物。

第二,拍摄活动现场的海报和照片,编辑“我在日照市中心医院母婴保健中心公益日活动现场”的内容,送一圈朋友,收集20篇赞美诗,现场就能收到一份精美的礼物!

我已经安排你预约了。

公共id:rzszyy

台湾宾果投注 上海时时乐开奖结果 广东11选5 买彩票 河北11选5